عصير التفاح وفوائده الغذائية

 

“الدنيا نيوز” – خاص

عصير التفاح يمتلك خصائص معززة للصحة، وهو غني بمضادات الأكسدة، والفيتامينات، والمعادن، كما أن لعصير التفاح عدّة فوائد صحية، بما في ذلك تأثيراته المفيدة على أمراض القلب والأوعية الدموية، والأمراض العصبية، وأمراض السرطان.

فوائد عصير التفاح:
-يحافظ على نسبة السكر في الدم؛ لاحتوائه على نسبة سكر طبيعية.
-يقلل احتمالية الإصابة بمرض الربو.
-يحدّ من الإصابة بمرض الروماتيزم؛ لاحتوائه على عنصر البوتاسيوم بشكلٍ كبير.
-يحافظ على صحة الأطفال.
-يحدّ من مرض الزهايمر، وبالتالي يحافظ على صحة الدماغ.
-يقلّل الوزن الزائد؛ لاحتوائه على كميةٍ منخفضةٍ من السعرات الحرارية.
-يحدّ من الإمساك، لأنّه يليّن الأمعاء بشكلٍ كبيرٍ.
-يقلّل احتمالية الإصابة بسرطان القولون.
-يحسّن عملية الهضم.
-يزيل السموم، والفضلات الزائدة من الجسم.
-يحافظ على صحة القلب؛ احتوائه على مواد مضادةٍ للأكسدة.
-يضبط نسبة الكولسترول في الدم.
-يحافظ على الجهاز العظميّ بكفاءةٍ، وفعالية.
-يزيل الدهون الزائدة من الكبد.
-يحافظ على صحة العينين.
-يرمم الخلايا في الجسم.
-يحافظ على صحة الكلى.
-يحسّن عمل الجهاز المناعيّ في الجسم.

——————

(لحجز موعد 70920573)