يجرب المصابون بـ”حمى القش”، أو حساسية الأنف، كل الطرق الممكنة لوقف أعراضهم في أشهر الصيف، في حين ان السبل المفيدة والتي تجدي نفعاً هي بسيطة للغاية، حيث يؤكد خبراء الصحة في عيادة “أورغانيك فارمسي” على أن تجنب 4 أطعمة، تساعد على التخلص من حساسية الأنف التي تنتشر في الصيف.
1- الجبن
الجبن وخاصة الجبن العتيق هو واحد من أسوأ الأطعمة التي يمكنك تناولها إذا كنت تعاني من الحساسية.
وتنقل صحيفة ال”صن” البريطانية عن خبراء “أورغانيك فارمسي” تأكيدهم على ان الجبن وبخاصة النوع العتيق، يحتوي على الهستامين الذي يسبب الحساسية ويمكن أن يزيد أعراض “حمى القش” سوءا.
2- الالبان
كما يؤكد خبراء “اورغانيك فارمسي” على ان معظم أنواع منتجات الألبان تزيد من حدة أعراض الحساسية لأنها تزيد من إفراز الجسم للمخاط.
وويشيرون الى ان استخدام حليب اللوز أو الشوفان بدلا من حليب البقر، يمكن للشخص أن يقلل من كمية المخاط.
3- الشمام
كما تشير الدراسة الى ان بعض الأطعمة مثل الفواكه والخضروات تحتوي على بروتين مشابه لحبوب القش التي تسبب الحساسية، وعندما يأكلها الأشخاص المصابون بمتلازمة حبوب اللقاح، فإن أجسامهم تخطئ في هذه الأطعمة بحبوب اللقاح، مما يسبب رد فعل.
هوتشمل أعراض هذا النوع من حمى القش تورم الشفاه، وحكة في الفم، وحكة في الأذن الداخلية.
ويعتبر الشمام محفزا رئيسيا لهذه الأعراض، ويعتبر سيئا لأولئك الذين لديهم حساسية تجاه الحبوب.
4- القهوة
كما وتؤكد دراسة الخبراء على ان القهوة مشروب آخر يجب تجنبه، فبالإضافة إلى تحفيز إفراز الهيستامين، عدو مرضى حمى القش، فقد وجد أن القهوة تسبب احتقان الكبد، مما يجعل الأعراض أكثر حدة.
وقد لا يؤدي ذلك إلى نفس الشيء تماما، لكن خبراء ” اورغانيك فارمسي ” ينصحون باستبدال قهوة الصباح بفنجان من شاي البابونج.
